Vežbe za stomak nakon porođaja
Povezane objave
Tokom trudnoće i nakon porođaja, koža na stomaku se rasteže i puca, a uz to i mišići gube svoju elastičnost.
Bez obzira koliko kilograma žena dobije tokom drugog stanja, neminomno je da će imati višak u predelu stomaka. U nastavku pogledajte vežbe koje preporučuju fitnes instruktori a koje su namenjene jačanju stomačnih mišića i ravnanju stomaka.
A što je najbolje od svega, vežbe možete da radite i kod kuće.
Pogledajte još:
Kako dojenje postaje "lako" i "prirodno"
Učimo da hodamo
Koliko je vremena potrebno ženi da se navikne na ulogu majke?
Pedijatri savetuju: 5 stvari koje morate znati o povišenoj temperaturi
Iznenađujući načini na koje se telo menja nakon porođaja
Razlozi zbog kojih deca ujedaju
Kako dojenje učiniti lakšim?
Kako zaštititi dete od alergija i sprečiti ekcem?
Your e-mail address will not be published.
Required fields are marked*