Ojačajte imunitet kod dece prirodnim putem!
Povezane objave
Sezona prehlada i gripa polako počinje, a kako biste sprečili da se vaše dete razboli, najbolje je okrenuti se prirodi.
Najbolje namirnice za jačanje imuniteta kod dece
- Jogurt je prirodni probiotik koji održava u balansu crevnu floru. Samim tim, jača i ogranizam.
- Beli luk je prirodni antibiotik koji jača bela krvna zrnca i pomaže organizmu u borbi sa virusima.
- Bademi su prepuni proteina, vlakana, zdravih masti i vitamina grupe B koji jačaju imuni sistem.
- Omega 3 masne kiseline koje se nalaze u masnoj ribi kakav je loso i tunjevina, pomažu leukocitima da se izbore sa virusima i bakterijama.
- Bake su bile u pravu: pileća supa jeste lek. Naime, u njoj se nalaze brojne supstance koje deluju antiupalno.
- Pečurke imaju antibakterijsko dejstvo i pokazale su se delotvorne u jačanju imunog sistema.
- Ovas je prepun vlakana koje deluju kao antioksidant i štite nas od gripe.
Pogledajte još:
Kako vazduh iz zatvorenog prostora utiče na naše zdravlje?
Može li se kratkovidost kod dece sprečiti?
Igre za stimulaciju psihomotornog razvoja dece do tri godine
Kako raditi Kegelove vežbe?
Šta treba da jedete ukoliko planirate trudnoću?
Majčin poljubac je najbolji lek!
Mogu li bakterije sa igračaka ugroziti zdravlje?
Naučnici došli do saznanja o mogućem uzroku autizma?
Your e-mail address will not be published.
Required fields are marked*