Šećer i so u ishrani beba: Da ili ne?

Povezane objave

• Koje namirnice predstavljaju odličan prirodan lek protiv upale grla? 26/11
• Uticaj slatkiša na decu 07/05
• Kremasta, brza i jeftina rođendanska torta 05/11

Sigurno ste makar jednom pomislili da je bebama njihova hrana bljutava i da bi bilo dobro posoliti malo kašicu ili pak staviti malo šećera u čaj? A koliko ste zapravo pogrešili?

Da li soliti hranu za bebe?

Svetska agencija za uspostavljanje standarda u ishrani beba mlađih od godinu dana objavila je izveštaj u kome savetuje roditelje da bebama mlađim od godinu dana ne daju namirnice koje sadrže so i šećer.

Maksimalna dnevna količina soli koja je neškodljiva za mališane ovog uzrasta iznosi 1 gram. Osim toga, treba voditi računa o izboru pirinčanih ili žitnih pahuljica, jer mnogi proizvođači u svoje proizvode dodaju so i šećer.

Stoga, kada kupujute industrijski proizvedenu hranu za bebu, pažljivo pročitajte njen sadržaj! Najbolje bi bilo da se opredelite za organsku bebi hranu koju ćete sami praviti.

Izvor: mamaibeba.com