Vežbe za stomak nakon porođaja
Povezane objave
Tokom trudnoće i nakon porođaja, koža na stomaku se rasteže i puca, a uz to i mišići gube svoju elastičnost.
Bez obzira koliko kilograma žena dobije tokom drugog stanja, neminomno je da će imati višak u predelu stomaka. U nastavku pogledajte vežbe koje preporučuju fitnes instruktori a koje su namenjene jačanju stomačnih mišića i ravnanju stomaka.
A što je najbolje od svega, vežbe možete da radite i kod kuće.
Pogledajte još:
Slatka voda kao lek za bebe?
Kako obući bebu tokom letnjih meseci?
Bebina prva zima: Saveti za roditelje
Koliko je vremena potrebno ženi da se navikne na ulogu majke?
Ovo su neke od najučestalijih briga nakon porođaja
Alergije i bebe: Da li izbegavati hranu sa alergenima?
8 stvari koje treba da znate o novorođenčadima
Zašto se ne preporučuje zimska jakna tokom sedenja u auto-sedištu?
Your e-mail address will not be published.
Required fields are marked*