Vežbe za stomak nakon porođaja
Povezane objave
Tokom trudnoće i nakon porođaja, koža na stomaku se rasteže i puca, a uz to i mišići gube svoju elastičnost.
Bez obzira koliko kilograma žena dobije tokom drugog stanja, neminomno je da će imati višak u predelu stomaka. U nastavku pogledajte vežbe koje preporučuju fitnes instruktori a koje su namenjene jačanju stomačnih mišića i ravnanju stomaka.
A što je najbolje od svega, vežbe možete da radite i kod kuće.
Pogledajte još:
Da li je tačno da pivo podstiče stvaranje mleka?
5 metoda u borbi protiv grčeva
Zašto dojenje umara mame?
5 saveta kada prvi put ostavite bebu da prespava bez vas
Razvoj beba: Vežbe za mališane od tri do šest meseci
Znakovi rasta prvih zuba i kako ublažiti simptome?
Do kog perioda je preporučljivo dojenje?
Alergije i bebe: Da li izbegavati hranu sa alergenima?
Your e-mail address will not be published.
Required fields are marked*