Kiropraktika: najbolje vežbe protiv bola prouzrokovanog išijasom

Uključujući vežbe protiv išijasa koje treba izbegavati i one koje treba raditi iz kreveta. Vežbe protiv išijasa mogu biti blagoslov kada je u pitanju ublažavanje dosadnog bola. Naravno, idealno bi bilo da uvedemo preventivne mere da bismo sprečili razvoj išijasa,