Back to homepage

Saveti za trudnice

Putovanja u trudnoći

Putovanja u trudnoći

🕔20:51, 19.Jun 2022

Nacionalna zdravstvena služba Engleske (NHS) smatra da većina trudnica može sigurno da putuje tokom trudnoće, ali mora da preduzme određene mere opreza. Preciznije, ako trudnoća nije označena kao rizična žene ne bi trebalo da se plaše putovanja. Takođe, stručnjaci napominju

Read Full Article
Olakšajte bolove u leđima jednostavnim vežbama

Olakšajte bolove u leđima jednostavnim vežbama

🕔11:02, 18.May 2022

Bol u leđima, između ostalog, jedan je od problema koji muči trudnice, naročito u poodmakloj fazi trudnoće. Na svu sreću i ovo možete ublažiti vežbanjem. Bol u leđima nastaje usled slabljenja mišića, njihovog istezanja, nepravilnog sedenja, ali i usled prevelike

Read Full Article
Vežbe za trudnice: Izdvojte samo 10 minuta i ostanite zdravi!

Vežbe za trudnice: Izdvojte samo 10 minuta i ostanite zdravi!

🕔14:00, 12.Jan 2022

Fizička aktivnost je važan faktor za zdravo telo i duh. Isto važi i za dame koje su u drugom stanju. Pored toga što redovno vežbanje sprečava gojaznost, fizička aktivnost nas čini srećnijima i zdravijima. Redovnim vežbanjem umanjujemo rizik od brojnih

Read Full Article
Suplementi i vitamini u trudnoći: Da ili ne?

Suplementi i vitamini u trudnoći: Da ili ne?

🕔12:10, 22.Dec 2021

Sigurno ste makar jednom čuli preporuke da tokom trudnoće treba uzimati suplemente multivitamina? A da li su oni zaista neophodni? Suplementi u trudnoći Novo istraživanje pokazalo je da su suplementi vitamina i minerala tokom trudnoće bespotrebni i da ne poboljšavaju

Read Full Article
Kako podstaći razvoj bebe u stomaku?

Kako podstaći razvoj bebe u stomaku?

🕔16:40, 11.Dec 2021

Stručnjaci ističu da roditelji koji posvećuju pažnju prenatalnoj stimulaciji i komunikaciji, razvijaju mnogo bliskiji odnos sa svojom bebom. Ukoliko matericu posmatramo kao prvi detetov svet, onda je sasvim prirodno da sve što beba u njoj doživi oblikuje njegov odnos prema

Read Full Article
Da li je stres prepreka za trudnoću?

Da li je stres prepreka za trudnoću?

🕔10:00, 6.Dec 2021

Parovima koji žele da dobiju decu, a ne mogu, to predstavlja najveći izvor stresa i patnje. U situacijama kad su jasni medicinski razlozi zbog kojih ne može da dođe do začeća, partneri imaju mogućnost ili da se leče (ako je to

Read Full Article
Kako negovati lice tokom trudnoće?

Kako negovati lice tokom trudnoće?

🕔12:24, 5.Dec 2021

Pored brojnih promena u organizmu, do kojih dolazi u trudnoći, javlja se i hormonski disbalans, koji može prouzrokovati razne promene na koži i na licu. Važno je primeniti adekvatnu negu. Nega kože lica Nega kože lica je važna tokom trudnoće.

Read Full Article
Kako konzumacija kofeina u trudnoći utiče na bebu?

Kako konzumacija kofeina u trudnoći utiče na bebu?

🕔14:26, 20.Nov 2021

Stručnjaci ističu da prekomeren unos kofeina tokom trudnoće može uticati na zdravlje bebe. Naime, trudnice bi trebale drastično da smanje unos hrane, pića i lekova na bazi kofeina, jer u retkim situacijam kofein može dovesti do malformacija ploda ili pobačaja.

Read Full Article
Koje aktivnosti u trudnoći prijaju bebi?

Koje aktivnosti u trudnoći prijaju bebi?

🕔13:00, 16.Nov 2021

Znate li u čemu bebe najviše uživaju dok borave u stomaku? Poznata je činjenica da se veza između majke i deteta formira dok je beba još u stomaku, a zanimljiv je podatak da beba prepoznaje majčine navike, a neke od

Read Full Article
Da li preterana ishrana tokom trudnoće predstavlja rizik?

Da li preterana ishrana tokom trudnoće predstavlja rizik?

🕔11:54, 24.Sep 2021

Sasvim je normalno da žene u trudnoći jedu više nego obično. Međutim, kako ističu stručnjaci, ne bi smele da preteruju i da jedu za dvoje. Savetuje se kontrola unete količine hrane. Ishrana u trudnoći Najnovija istraživanja su pokazala da su

Read Full Article
Šta žene nakon carskog reza ne bi trebalo da rade?

Šta žene nakon carskog reza ne bi trebalo da rade?

🕔15:37, 21.Sep 2021

Oporavak od carskog reza podrazumeva odmor i mirovanje. To znači da mnoge stvari ne možete, odnosno ne smete da radite Nakon porođaja carskim rezom, žene moraju dobro da paze na ove stvari. Obavezan odmor Neke žene, usled određenih komplikacija ne

Read Full Article
Da li bebu treba kupati svaki dan?

Da li bebu treba kupati svaki dan?

🕔15:06, 11.Sep 2021

Pitanje koje se često postavlja – da li beba mora da se kupa svakog dana? Nekada su se bebe kupale svako veče, jer se nekada smatralo da tako treba. Međutim, stavovi i preporuke se menjaju. Pedijatri danas roditeljima savetuju da

Read Full Article