Ojačajte imunitet kod dece prirodnim putem!
Povezane objave
Sezona prehlada i gripa polako počinje, a kako biste sprečili da se vaše dete razboli, najbolje je okrenuti se prirodi.
Najbolje namirnice za jačanje imuniteta kod dece
- Jogurt je prirodni probiotik koji održava u balansu crevnu floru. Samim tim, jača i ogranizam.
- Beli luk je prirodni antibiotik koji jača bela krvna zrnca i pomaže organizmu u borbi sa virusima.
- Bademi su prepuni proteina, vlakana, zdravih masti i vitamina grupe B koji jačaju imuni sistem.
- Omega 3 masne kiseline koje se nalaze u masnoj ribi kakav je loso i tunjevina, pomažu leukocitima da se izbore sa virusima i bakterijama.
- Bake su bile u pravu: pileća supa jeste lek. Naime, u njoj se nalaze brojne supstance koje deluju antiupalno.
- Pečurke imaju antibakterijsko dejstvo i pokazale su se delotvorne u jačanju imunog sistema.
- Ovas je prepun vlakana koje deluju kao antioksidant i štite nas od gripe.
Pogledajte još:
Kada je vreme za uvođenje kravljeg mleka u ishranu?
Brza hrana uzrok loših ocena?
Da li je sunčanje zdravo?
Kako vreme koje deca provedu ispred ekrana utiče na pamćenje?
Kako čitati bebine pokrete?
Razvijanje motornih veština kroz igru
Začini jačaju kardiovaskularni sistem
Šta činiti u slučaju da zubići porane ili okasne?
Your e-mail address will not be published.
Required fields are marked*