Kašica za jak imunitet

Povezane objave

• 4 lekovita začina 19/10
• Uticaj slatkiša na decu 07/05
• Kada dete sme da počne da pije sokove? 07/03

Iako sezona prehlada polako jenjava, to ne znači da ne treba da mislimo o našem organizmu. U nastavku vam predlažemo recept za ukusnu kašicu koja će ojačati imunitet vašeg mališana.

Pogčedajte još: Kašica za bebu od pirinča, jabuke i banane

Borovnice i kupine poznate su po svojim blagodetima po zdravlje, jer su prepune vitamina C i brojnih antioksidanata. U kombinaciji sa prosom, koje je prepuno vlakana i sa šljivama, imaćete ukusan i hranljiv obrok za vašu bebu.

Kašica sa prosom (za bebe od šest meseci)

Sastojci:

• 60 g kuvanog prosa
• 30 g borovnica
• 30 g kupina
• 30 g šljiva

Priprema:

Skuvajte proso i procedite ga. Borovnice, kupine i šljive dobro operite, a zatimprelijte ključalom vodom. Na ovaj način smanjićete mikrobiološku opasnost, a u isto vreme zadržaćete hranjivost namirnica. Voće isitnite u blenderu i dodajte proso.

Prijatno!