Kako konzumacija kofeina u trudnoći utiče na bebu?

Povezane objave

• Kako pomoći detetu da navikne samostalno da se igra? 14/06
• Saveti kako ublažiti jutarnju mučninu 14/04
• Kako pravilno održavati higijenu zubića? 09/05

Stručnjaci ističu da prekomeren unos kofeina tokom trudnoće može uticati na zdravlje bebe.

Naime, trudnice bi trebale drastično da smanje unos hrane, pića i lekova na bazi kofeina, jer u retkim situacijam kofein može dovesti do malformacija ploda ili pobačaja.

Kofein utiče na plod

Tokom trudnoće, preporučuje se unos kofeina do 200 miligrama dnevno.

Prema rezultatima istraživanja, visok nivo kofeina u trudnoći može da dovede do toga da beba pri porođaju ima nisku telesnu težinu, odnosno može doći do porasta rizika od zdravstvenih problema kasnije tokom života, a u retkim slučajevima može izazvati i pobačaj.

Kofein se, osim u kafi, može naći i u pojedinim namirnicama, poput čaja, čokolade, gaziranog pića..

Preporučuje se izbegavanje takvih proizvoda.

Rizik da će kofein izazvati velike probleme tokom trudnoće je mali, međutim mogućnost komplikacija ipak postoji.