Koje namirnice predstavljaju odličan prirodan lek protiv upale grla?

Povezane objave

• Bira li depresija godine? 24/03
• Domaći napitak od žalfije odličan je za bolno grlo! 07/12
• Majčin poljubac je najbolji lek! 29/08

Ono što svima najteže pada tokom prehlade, sigurno je bol u grlu i konstantan kašalj, koji dodatno iritira grlo.

Naime, ukoliko želite da izbegnete lekove, možete i sami napraviti prirodni sirup koji će ublažiti ove neprijatne simptome.

Prirodni sirup

Teško gutanje, promuklost, iritirano i bolno grlo, propraćeno osećajem pečenja, predstavljaju simptome upale, koju možete olakšati pomoću prirodnih sastojaka.

Potrebno je:

4 velike kašika meda,

1 kašičica praha kurkume,

1 kašičica sitno narendanog đumbira,

1 kašičica zgnječenog belog luka,

½ kašičice cimeta u prahu,

½ kašičice praha ljute papričice,

4 kašike limunovog soka i

sok od 1 narandže.

Priprema:

Med lagano zagrevajte, dok se ne razredi, a potom mu dodajte preostale sastojke. Izmešajte dobro i ostavite smesu da odstoji oko sat vremena.
Sirup zatim procedite kroz cediljku i stavite u teglu. Preporučuje se konzumacija dva do tri puta dnevno.