Trening sa bebom: Skinite višak kilograma nakon porođaja vrlo lako!
Povezane objave
Većina žena tokom trudnoće dobije koji kilogram viška, a nakon porođaja, sve je podređeno bebi i uglavnom ne uspeju da se vrate na prethodnu kilažu.
Višak kilograma nakon porođaja
Međutim, pored toga što je estetski problem, višak kilograma može dovesti do brojnih zdravstvenih problema, poput visokog krvnog pritiska, dijabetesa ili povišenog holesterola. Neka vam beba ne bude izgovor, jer možete i te kako s svojim mališanom da vežbate i skinete masne naslage.
U nastavku, u videu, pogledajte trening od 18 minuta koji je bezbedan za vašu bebu, a u isto vreme uključuje celo telo i dovodi do gubitka viška kilograma.
Pogledajte još:
Dolazak bebe u dom: Kako sprečiti ljubomoru starijeg deteta?
Vežbe za stomak nakon porođaja
Kada je vreme za cveklu?
Zašto je važno svakodnevno čitati deci?
Šta činiti u slučaju da zubići porane ili okasne?
Najbolje pozicije za dojenje (VIDEO)
Koliko je vremena potrebno ženi da se navikne na ulogu majke?
12 supernamirnica za porodilje
Your e-mail address will not be published.
Required fields are marked*