Pripreme za porođaj: Od sedmog do devetog meseca
Povezane objave
Porođaj može biti zastrašujuća stvar kada o tome razmišljamo, ali važno je pripremiti kako um, tako i telo na sam porođaj.
Fokusirajte se na koncentraciju, disanje i vežbe mišića perineuma, grupa mišića koja obuhvata regiju oko vaginalnog otvora i anusa u poslednjem stadijumu trudnoće.
Isprobajte ove vežbe i pripremite se na porođaj.
Pogledajte još:
Kako ublažiti simptome prehlade
Kako deca mogu uticati na stabilan odnos partnera?
Šta se krije iza grickanja noktiju i sisanja palca?
Ove stvari zapravo mogu da pogoršaju porođajni bol
Šta žene nakon carskog reza ne bi trebalo da rade?
Da li je bebi dovoljno toplo?
Kako negovati bebin pupak?
Prirodni preparati za uklanjanje strija
Your e-mail address will not be published.
Required fields are marked*