Pripremite domaću kašicu od grožđa i jabuke

Povezane objave

• Karijes može da se prenese i deljenjem keksa? 10/09
• Šta je bolje za kuvanje, gas ili indukcione ploče? 07/04
• Gde roditelji najčešće greše kada je ishrana u pitanju? 11/06

Kašica od grožđa je odličan izbor jer je bogata flavonoidima i antioksidantima. Preporučuje se bebicama starijim od osam meseci.

Pogledajte još: Kašica za jak imunitet bebe

Za pripremu domaće kašice potrebno vam je 1 do 2 jabuke i šaka grožđa.

Priprema kašice

Jabuke dobro operite i očistite je od kore i koštica, a zatim spustite u vodu da se kuvaju oko 15 minuta. Dok se jabuke kuvaju, operite grožđe, svako zrno presecite na pola i izvadite koštice.

Nakon 15 minuta kuvanja, dodajte grožđe i kuvajte još deset minuta.

Voće procedite, a zatim ga izblendirajte ili izmiksirajte. Kako biste postigli željenu gustinu, prilikom miksiranje dodajte vodu u kojoj se voće kuvalo. Ukoliko vam voda ipak ne zatreba, iskoristite je i napravite sok.

Kašicu možete poslužiti za doručak uz skuvani pirinač.