Trening sa bebom: Skinite višak kilograma nakon porođaja vrlo lako!
Povezane objave
Većina žena tokom trudnoće dobije koji kilogram viška, a nakon porođaja, sve je podređeno bebi i uglavnom ne uspeju da se vrate na prethodnu kilažu.
Višak kilograma nakon porođaja
Međutim, pored toga što je estetski problem, višak kilograma može dovesti do brojnih zdravstvenih problema, poput visokog krvnog pritiska, dijabetesa ili povišenog holesterola. Neka vam beba ne bude izgovor, jer možete i te kako s svojim mališanom da vežbate i skinete masne naslage.
U nastavku, u videu, pogledajte trening od 18 minuta koji je bezbedan za vašu bebu, a u isto vreme uključuje celo telo i dovodi do gubitka viška kilograma.
Pogledajte još:
Stvari koje vam o porođaju nisu rekli
Kako trudnoća utiče na mozak
8 iznenađujućih stvari koje beba radi dok je u stomaku
Kako da znamo da je samo dojenje dovoljno za bebu?
Može li novorođenče da prati brze pokrete?
Razvoj beba: Vežbe za mališane od tri do šest meseci
Trikovi kako da dete brže zaspi uveče
Zašto je puzanje važno za razvoj deteta?
Your e-mail address will not be published.
Required fields are marked*