Kako “izaći na kraj” sa hiperaktivnim detetom?

Povezane objave

• Trikovi kako da dete brže zaspi uveče 07/03
• Kako izabrati odgovarajući sport 30/04
• Kako pomoći detetu da prevaziđe anksioznost? 05/08

Uz genetske predispozicije, dete može biti hiperaktivno i zbog vaspitanja, okruženja, načina procesuiranja sveta oko seve, ali i zbog temperamenta ili pak ishrane. U nastavku saznajte šta da radite ukoliko imate hiperaktivnog mališana.

Hiperaktivna deca i vaspitanje

1. Veoma je važno za ovakvo dete da troši svoju energiju te smislite aktivnosti u kojima ćete oboje uživati, a dete će uspeti da izbaci višak energije. Vijajte se, preskačite vijaču, plešite ili idite na igrališe, bilo kakva fizička aktivnost bi trebalo da umiri hiperaktivno dete.
2. Upišite dete na neki sport. Ovako, naučiće sve o disciplini, izgradiće mišiće i biće zdravije.
3. Pokušajte sa igrama sa preprekama, kakvo je provlačenje kroz tunele, preskakanje stolica i slične igre. Skakanje na trambolini takođe oduzima dosta energije, kao i penjanje.
4. Pokušajte da umirite dete ljuljanjem, smanjenjem svetla, muzikom ili crtanim filmom.
5. Spremite sobu sa detetom. To bi moglo takođe da izmori hiperaktivno dete.
6. Idite u duge šetnje svaki dan i šetajte makar pola sata.
7. Pozovite detetove prijatelje na igranje.
8. Osmislite neki hobi, kao što je slikanje ili slaganje puzli.