12 supernamirnica za porodilje

12 supernamirnica za porodilje

🕔09:57, 26.Mar 2018

Pravilna ishrana jednako je važna tokom drugom stanja, kao i nakon porođaja. U nastavku saznajte koje namirnice obavezno treba da uvrstite u svoj jelovnik posle porođaja. Pored toga što je pravilna i zdrava ishrana važna zbog majčinog mleka, pravilan izbor

Pročitaj ceo članak
Kako izgleda prvi susret bebe i čvrste hrane? (VIDEO)

Kako izgleda prvi susret bebe i čvrste hrane? (VIDEO)

🕔11:54, 23.Mar 2018

Iako čvrsta hrana ne može da zameni sve nutrijente koje beba dobija iz majčinog mleka u prvog godini života, svakako, u jednom trenutku, beba treba i mora da konzumira čvrstu hranu. Beba i kašice: Kada početi? Pedijatri savetuju da sa

Pročitaj ceo članak
Ove namirnice izbegavajte dok dete ne napuni godinu dana

Ove namirnice izbegavajte dok dete ne napuni godinu dana

🕔10:55, 12.Mar 2018

Prelazak na čvrstu hranu odličan je način da dete upozna nove ukuse, vrstu hrane i teksturu. Ipak, neke namirnice ipak izostavite iz menija, dok dete ne napuni godinu dana. Različiti su saveti kada dete treba da počne da jede čvrstu

Pročitaj ceo članak
Kada dete sme da počne da pije sokove?

Kada dete sme da počne da pije sokove?

🕔11:10, 7.Mar 2018

Već od nekoliko meseci, mnoge majke, pored mleka i vode, u ishranu bebe uvode čajeve i sokove, ali koliko je ovo zapravo zdravo. U proteklih nekoliko godina, lekari su savetovali da beba do šest meseci ne bi trebalo da pije

Pročitaj ceo članak
10 supernamirnica za decu

10 supernamirnica za decu

🕔11:32, 6.Mar 2018

Kada dete počne da jede čvrstu hranu, i beba i majka prolaze kroz period istraživanja kako bi oboje ustanovili šta detetu najviše prija. Ipak, nutricionisti savetuju da ovih 10 namirnica obavezno uvrstite u ishranu deteta. 10 najzdravijih namirnica za dete

Pročitaj ceo članak
7 najčešćih razloga zašto beba odbija čvrstu hranu

7 najčešćih razloga zašto beba odbija čvrstu hranu

🕔12:17, 21.Feb 2018

Ukoliko imate problem sa tim da vaša beba jede čvrstu hranu, u nastavku saznajte šta sve može da se krije iza ovakvog ponašanja. Od šest do 24 meseca nastupa period kada beba isprobava nove ukuse i počinje da jede čvrstu

Pročitaj ceo članak
Jaja utiču na bolji razvoj mozga kod beba?

Jaja utiču na bolji razvoj mozga kod beba?

🕔14:13, 13.Feb 2018

Dok je belance idealan izvor proteina, žumance sadrži holin, važnu namirnicu ta razvoj mozga, koja pomaže u memoriji i koncentraciji. Iz tog razloga, jaje je proglašeno supernamirnicom za razvoj mozga deteta. Belance sadrži mnogo belančevina, malo masti i nimalo holesterola.

Pročitaj ceo članak
Ideje za brz i jednostavan doručak za dete

Ideje za brz i jednostavan doručak za dete

🕔13:12, 8.Feb 2018

Ukoliko vam se desi da se uspavate, pa ujutro nastaje panika oko spremanja, pakovanja i oblačenja deteta, u nastavku pogledajte savete kako da uštedite vreme praveći doručak. Brzi doručak Kaša sa keksom Sastojci:  1 banana pola šolje jogurta šaka badema/lešnika/oraha

Pročitaj ceo članak
Koja vrsta ribe je sigurna za decu?

Koja vrsta ribe je sigurna za decu?

🕔13:39, 6.Feb 2018

Iako riba ima brojne zdravstvene benefite po zdravlje, kako odraslih tako i dece, poznato je da su neke vrste prepune žive, koja može da ugrozi zdravlje. Koja vrsta ribe je bezbedna za ishranu dece? Koja vrsta ribe je bezbedna za

Pročitaj ceo članak
Napravite sami: Brze i zdrave školske užine za klince

Napravite sami: Brze i zdrave školske užine za klince

🕔12:49, 5.Feb 2018

Ukoliko izbegavate da vaše dete za užinu u školi jede kupovno pecivo ili pak grickalice, u nastavku pogledajte kako možete brzo i lako napraviti zdravu užinu. Užina je veoma važna za decu u razvoju, jer ih drži sitim i daje

Pročitaj ceo članak
Kada bebe zapravo treba da počnu da jedu čvrstu hranu?

Kada bebe zapravo treba da počnu da jedu čvrstu hranu?

🕔11:51, 30.Jan 2018

Saveta na ovu temu je mnogo, ali nova studija pokazuje da možda ipak prepano počinjemo da dajemo bebama čvrstu hranu. Američka akademija pedijatara savetuje da je za prvi obrok, koji nije mleko, beba treba da čeka do šest meseci, međutim,

Pročitaj ceo članak
Zdravom užinom do boljih rezultata u školi!

Zdravom užinom do boljih rezultata u školi!

🕔10:00, 9.Nov 2016

S obzirom na to da su deca u školskom uzrastu u razvoju i troše puno energije, kako fizičke tako i psihičke, ishrana mora da prati njihov tempo života, aktivnosti i potrebe. Kako bi lakše obavljalo svoje dnevne zadatke, deca ne

Pročitaj ceo članak