Vežbe za stomak nakon porođaja
Povezane objave
Tokom trudnoće i nakon porođaja, koža na stomaku se rasteže i puca, a uz to i mišići gube svoju elastičnost.
Bez obzira koliko kilograma žena dobije tokom drugog stanja, neminomno je da će imati višak u predelu stomaka. U nastavku pogledajte vežbe koje preporučuju fitnes instruktori a koje su namenjene jačanju stomačnih mišića i ravnanju stomaka.
A što je najbolje od svega, vežbe možete da radite i kod kuće.
Pogledajte još:
Koliko opasno može biti kada beba glasno diše?
Koje igre utiču na razvoj intelekta?
Razvijanje motornih veština kroz igru
Trening sa bebom: Skinite višak kilograma nakon porođaja vrlo lako!
Šta se krije iza grickanja noktiju i sisanja palca?
5 stvari koje treba da znate o dojenju
Šta je dijastaza?
Saveti za bezbedno kupanje bebe
Your e-mail address will not be published.
Required fields are marked*