Kako poboljšati fokus na radnom mestu?

Povezane objave

• Kako trudnoća utiče na mozak 03/05
• Kako protiv alergije u trudnoći? 12/07
• Nedostatak dopamina – simptomi i lečenje 28/12

Da li se i vama dešava da u određenom delu dana polako počinjete da gubite koncentraciju i sve vam je teže da se fokusirate na posao? Osećate se iscrpljeno i umorno. Predstavljamo vam mešavinu biljaka koje će vam pojačati fokus.

Ako teško ostajete fokusirani na posao, ove biljke koje stimulišu, mogu vam pomoći da zadržite fokus. Ruzmarin i gotu kola povećavaju dotok krvi u mozak i jača mentalnu bistrinu i ublažavaju svest.

Bosiljak je blaga adaptogena biljka koja smanjuje osećaj umora, a pouzdani matičnjak (melisa) odlično podiže raspoloženje. 

Mešavina ovih biljaka najbolje pomaže kao čajni napitak koji ćete konzumirati tokom celog dana, a idealna razmere je: 2 dela gotu kole, 1 deo ruzmarina, pola dela bosiljka i pola matičnjaka na dve šolje ključale vode. Naravno vi možete da ga doterate prema ukusu i dodate med.