Vežbe za stomak nakon porođaja
Povezane objave
Tokom trudnoće i nakon porođaja, koža na stomaku se rasteže i puca, a uz to i mišići gube svoju elastičnost.
Bez obzira koliko kilograma žena dobije tokom drugog stanja, neminomno je da će imati višak u predelu stomaka. U nastavku pogledajte vežbe koje preporučuju fitnes instruktori a koje su namenjene jačanju stomačnih mišića i ravnanju stomaka.
A što je najbolje od svega, vežbe možete da radite i kod kuće.
Pogledajte još:
Dijabetes kod dece: Šta sve treba da znate?
Kako pomoći bebi da podrigne?
Ovo su navike srećnih mama
5 saveta kada prvi put ostavite bebu da prespava bez vas
Da li je tačno da pivo podstiče stvaranje mleka?
Može li novorođenče da prati brze pokrete?
Epidural i opcije za ublažavanje bola prilikom porođaja
Učimo da hodamo
Your e-mail address will not be published.
Required fields are marked*