Vežbe za stomak nakon porođaja
Povezane objave
Tokom trudnoće i nakon porođaja, koža na stomaku se rasteže i puca, a uz to i mišići gube svoju elastičnost.
Bez obzira koliko kilograma žena dobije tokom drugog stanja, neminomno je da će imati višak u predelu stomaka. U nastavku pogledajte vežbe koje preporučuju fitnes instruktori a koje su namenjene jačanju stomačnih mišića i ravnanju stomaka.
A što je najbolje od svega, vežbe možete da radite i kod kuće.
Pogledajte još:
Pripreme za porođaj: Od sedmog do devetog meseca
Kako zaštititi dete od nezgoda?
Zašto dojenje umara mame?
Uticaj slatkiša na decu
Šta žene nakon carskog reza ne bi trebalo da rade?
Znakovi rasta prvih zuba i kako ublažiti simptome?
Kako zaštititi bebinu kožu tokom leta?
Kako pravilno prepoviti bebu? (VIDEO)
Your e-mail address will not be published.
Required fields are marked*