Vežbe za stomak nakon porođaja
Povezane objave
Tokom trudnoće i nakon porođaja, koža na stomaku se rasteže i puca, a uz to i mišići gube svoju elastičnost.
Bez obzira koliko kilograma žena dobije tokom drugog stanja, neminomno je da će imati višak u predelu stomaka. U nastavku pogledajte vežbe koje preporučuju fitnes instruktori a koje su namenjene jačanju stomačnih mišića i ravnanju stomaka.
A što je najbolje od svega, vežbe možete da radite i kod kuće.
Pogledajte još:
Zašto se ne preporučuje zimska jakna tokom sedenja u auto-sedištu?
Prelazak sa flašice, na šoljicu: Kako pomoći bebi?
Trening sa bebom: Skinite višak kilograma nakon porođaja vrlo lako!
Zašto je puzanje važno za razvoj deteta?
Kako zaštititi bebinu kožu tokom leta?
Smanjen tonus mišića kod bebe - uzrok i rešenje
Ove stvari zapravo mogu da pogoršaju porođajni bol
Kako hraniti bebu dok ima grčeve?
Your e-mail address will not be published.
Required fields are marked*