Koliko je normalno da se ugojimo tokom trudnoće?
Povezane objave
Svaka trudnica će, tokom drugog stanja, dobiti izveni višak kilograma, što je normalno i prirodno. U nastavku pogledajte koja količina viška kilograma, prema stručnjacima, nije zabrinjavajuća.
Mere koje ćete naći u nastavku, predložila je Nacionalna akademija nauke, inženjerstva i medicine iz SAD.
Preporučena količina dobijenih kilograma tokom trudnoće
Indeks telesne mase
Manje od 18,5
Od 18,39 do 24,9
Od 25 do 29,9
Od 30
Težina (jedno dete)
Od 13 do 18 kg
Od 11,5 do 16 kg
Od 7 do 11,5 kg
Od 5 do 9 kg
Težina (blizanci)
Ne postoje preporuke
Od 16 do 24 kg
Od 15 do 22 kg
Od 11 do 42 kg
Kako se računa indeks telesne mase (BMI)?
Težina (kg) : Visina² (m) = BMI
Broj kilograma podelimo sa visinom u metrima na kvadrat. Na konkretnom primeru to bi izgledalo ovako:
- Težina: 65kg
- Visina: 1,71m
BMI = 65 : (1,71 x 1,71) = 65 : 2,92 = 22,26
Your e-mail address will not be published.
Required fields are marked*