Vežbe za stomak nakon porođaja
Povezane objave
Tokom trudnoće i nakon porođaja, koža na stomaku se rasteže i puca, a uz to i mišići gube svoju elastičnost.
Bez obzira koliko kilograma žena dobije tokom drugog stanja, neminomno je da će imati višak u predelu stomaka. U nastavku pogledajte vežbe koje preporučuju fitnes instruktori a koje su namenjene jačanju stomačnih mišića i ravnanju stomaka.
A što je najbolje od svega, vežbe možete da radite i kod kuće.
Pogledajte još:
Koje čajeve beba sme da pije?
Razmak između dve trudnoće
Znakovi da je beba gladna, od rođenja do 6 meseci
Kako poboljšati laktaciju?
Prirodni preparati za uklanjanje strija
Prelazak sa flašice, na šoljicu: Kako pomoći bebi?
Lekovi protiv bolova u trudnoći
Kako i na koji način kućni ljubimci utiču na razvoj deteta?
Your e-mail address will not be published.
Required fields are marked*