Kako odoleti izazovima i ostati u formi tokom novogodišnjih praznika?

Kako odoleti izazovima i ostati u formi tokom novogodišnjih praznika?

🕔13:04, 19.Dec 2024

Praznična sezona može biti izazovna za sve koji pokušavaju da održe kondiciju i zdravlje. Lako je prepustiti se uživanju i zanemariti ciljeve kada je reč o fizičkoj aktivnosti ili zdravoj ishrani. Ipak, uz malo truda i planiranja, moguće je ostati

Read Full Article

5 najboljih prirodnih antibiotika

🕔15:50, 28.Jun 2023

Istraživanja su pokazala da je prekomerena upotreba antibiotika dovela do njihovog slabog dejstva. Naime, kako je konzumacija antibiotika dostigla vrhunac, bakterije su stekle određenu otpornost na većinu antibiotika. Naučnici uporno rade na poboljšanju postojećih antibiotika, kako bi se izborili protv

Read Full Article

Piju li deca dovoljno vode?

🕔14:12, 24.Jun 2023

Voda je ključ zdravlja. Naime, iako smo svesni njenog uticaja po zdravlje, postoje osobe koje ovaj napitak unose samo onda kada moraju. Ovo je čest slučaj i sa decom. Koliko vode vaše dete unese u organizam? Sprovedena istraživanja pokazala su

Read Full Article

Gde roditelji najčešće greše kada je ishrana u pitanju?

🕔15:27, 11.Jun 2023

Stručnjaci savetuju mame da izbegnu klasične zamke koje stvaraju najviše stresa, onda kada dođe do odbijanja hrane i hranjivog, pripremljenog obroka.  Koje su to najčešće greške u ishrani? Ukoliko ste pažljivo odabrali namirnice, uložili vreme i trud u priremu obroka,

Read Full Article

Koje to namirnice stručnjaci ne preporučuju u bebinoj ishrani?

🕔15:15, 12.May 2023

Stručnjaci savetuju da se ove namirnice izbegavaju ili da se njihov unos u dečijoj ishrani svede na minimum.  Ukoliko niste sigurni u uticaj i vrednost određene namirnice, koju beba konzumira, najbolje je da se konsultujete s pedijatrom. Šta izbegavati u

Read Full Article

Kako izgleda prvi susret bebe i čvrste hrane? (VIDEO)

🕔11:54, 23.Apr 2023

Iako čvrsta hrana ne može da zameni sve nutrijente koje beba dobija iz majčinog mleka u prvog godini života, svakako, u jednom trenutku, beba treba i mora da konzumira čvrstu hranu. Beba i kašice: Kada početi? Pedijatri savetuju da sa

Read Full Article

12 supernamirnica za porodilje

🕔09:57, 23.Mar 2023

Pravilna ishrana jednako je važna tokom drugom stanja, kao i nakon porođaja. U nastavku saznajte koje namirnice obavezno treba da uvrstite u svoj jelovnik posle porođaja. Pored toga što je pravilna i zdrava ishrana važna zbog majčinog mleka, pravilan izbor

Read Full Article

7 najčešćih razloga zašto beba odbija čvrstu hranu

🕔12:17, 4.Feb 2023

Ukoliko imate problem sa tim da vaša beba jede čvrstu hranu, u nastavku saznajte šta sve može da se krije iza ovakvog ponašanja. Od šest do 24 meseca nastupa period kada beba isprobava nove ukuse i počinje da jede čvrstu

Read Full Article

Kada bebe zapravo treba da počnu da jedu čvrstu hranu?

🕔11:51, 15.Jan 2023

Saveta na ovu temu je mnogo, ali nova studija pokazuje da možda ipak prepano počinjemo da dajemo bebama čvrstu hranu. Američka akademija pedijatara savetuje da je za prvi obrok, koji nije mleko, beba treba da čeka do šest meseci, međutim,

Read Full Article

Šta treba da jedete ukoliko planirate trudnoću?

🕔15:39, 18.Nov 2022

Ukoliko planirate trudnoću, nekoliko meseci, odnosno četiri meseca pre začeća, konzumirajte potrebne vitamine i vodite računa o zdravlju. One žene koje se ne hrane zdravo i pravilno, obično te nezdrave navike promene u trudnoći. Međutim, određen broj budućih majki o

Read Full Article
Da li su čvrste namirnice dobre za bebin san?

Da li su čvrste namirnice dobre za bebin san?

🕔14:23, 12.Nov 2022

Stručnjaci ističu da tromesečne bebe, kojima se pored mleka daje čvrsta hrana, mnogo bolje spavaju. Majkama se preporučuje da doje isključivo do prvih šest meseci života bebe. Kroz čvrstu hranu do boljeg sna Prema sprovedenoj studiji, davanje čvrste hrane bebama mlađim

Read Full Article

Napravite sami domaći sirup protiv kašlja!

🕔12:52, 23.Oct 2022

Kašalj, virusi i prehlade, stupili su na snagu, te je dobro znati razne cake u borbi protiv istih.  Izborite se sa upornim kašljem uz pomoć dve namirnice. Recept za sirup Za sirup vam je potrebna jedna kesica Negro bombona i

Read Full Article