Ojačajte imunitet kod dece prirodnim putem!
Povezane objave
Sezona prehlada i gripa polako počinje, a kako biste sprečili da se vaše dete razboli, najbolje je okrenuti se prirodi.
Najbolje namirnice za jačanje imuniteta kod dece
- Jogurt je prirodni probiotik koji održava u balansu crevnu floru. Samim tim, jača i ogranizam.
- Beli luk je prirodni antibiotik koji jača bela krvna zrnca i pomaže organizmu u borbi sa virusima.
- Bademi su prepuni proteina, vlakana, zdravih masti i vitamina grupe B koji jačaju imuni sistem.
- Omega 3 masne kiseline koje se nalaze u masnoj ribi kakav je loso i tunjevina, pomažu leukocitima da se izbore sa virusima i bakterijama.
- Bake su bile u pravu: pileća supa jeste lek. Naime, u njoj se nalaze brojne supstance koje deluju antiupalno.
- Pečurke imaju antibakterijsko dejstvo i pokazale su se delotvorne u jačanju imunog sistema.
- Ovas je prepun vlakana koje deluju kao antioksidant i štite nas od gripe.
Pogledajte još:
Koliko je važna konzumacija tečnosti tokom trudnoće?
Da li temperaturu nižu od 38,5 treba obarati?
Kiropraktika: najbolje vežbe protiv bola prouzrokovanog išijasom
Slatka voda kao lek za bebe?
Kako zaštititi bebinu kožu tokom leta?
Tehnika za izbacivanje sekreta iz pluća
Kada je najrizičnije vreme za trudnoću?
Zašto deca vuku omiljene stvari za sobom?
Your e-mail address will not be published.
Required fields are marked*